心供血不足怎么食补

对于心脏供血不足的患者。我们在平时的日常生活方式调理方面呢？

首先，我们要保持我们的情绪的稳定。避免发生情绪的大气大幅。这种情绪的波动，会是供血不足的情况，容易加重。

其次，我们这些患者生活方面应该要生活有规律。避免过度的劳累。劳累，也是比较容易引发供血不足的加重。还有，就是我们要避免过度寒冷的环境。在寒冷的时候，我不能学管，会处于收缩的状态。这样也会加重心脏供血的不足。中医方面认为，寒气能伤我们身体内的阳气。没有阳气的推动。那么血流就会出现缓慢。就会出现心血瘀促。那么也会出现疼痛、胸闷的症状。饮食方面，我们需要吃一些清淡。含油含盐和胆固醇比较少的食物。一定要尽量避免胆固醇含量高和过量的油和盐的摄入，平时要多吃一些清淡的蔬菜水果。避免过度的进食。