孕妇嘴里没味时，可以适当吃一些酸性的食物，比如梅子干、百香果等。酸性的食物有开胃的效果，但是要注意不要吃得太多，可能会引起胃酸分泌过多。

在饮食上可以少吃多餐，不要吃过于油腻的食物，可以选择一些自己喜欢想吃的食物，能增进食欲。多吃一些饼干、馒头等较干的食物，可以缓解孕吐引起的不适感。

孕妇感觉嘴里没味时，可能会出现舌苔比较重的情况，早晨刷牙时可以去去舌苔，注意口腔卫生。虽然食欲不佳，但是孕妇也要尽量调节心态。孕妇需要摄入营养，才能供应宝宝的需求。