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引起钙流失快的原因很多,首先,可能与饮食不当有关。经常喝碳酸类饮料,会与体内的钙离子相互反应而生成碳酸钙,此时钙会有大量流失。另外,最好不要喝浓茶、浓咖啡,同样会促进钙的流失。
其次,也可能是肠胃功能减弱导致的。特别是老年人的肠胃吸收功能减退,对钙的吸收严重不足并且很少出门锻炼,无法接受充足的阳光照射,此时体内的钙流失会明显加快。
另外,女性如果处于绝经期,雌激素会明显下降,钙离子会被迅速溶于血液而导致加快流失。
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