内膜8mm不规则出血需要先明确病因，然后针对性的进行治疗。如果是由于子宫内膜炎导致的不规则出血，及时治疗原发性疾病，炎症消退后，出血也会逐渐缓解。

子宫内膜不规则出血，还可以使用雌孕激素类的药物，进行调整体内的内分泌，达到治疗内分泌紊乱的效果。通过药物进行治疗后作用效果不明显，而且出血量反而增多时，可以进行刮宫术，把刮出的组织物送病理化验，排除器质性病变。

平时需要多注意休息，避免过度劳累，放松心情，禁止性生活，以免导致出血量增多及增加感染几率。