经常发呆一般不是痴呆症，经常发呆有可能和精神行为因素有一定关系。

患者如果患有焦虑抑郁、烦躁不安，如果吸烟酗酒、不良的生活方式、不良的饮食习惯、注意力下降、反应迟钝，可以出现发呆一整天，经常发呆的情况，需要放松心情，调节心理状况，进行心理指导，可以改善这种情况。

痴呆一般是认知功能的异常和精神行为的异常，一般是继发性因素造成的，脑动脉硬化、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑供血不足、短暂性脑缺血发作、脑梗塞、脑出血都可以造成认知功能下降、脑功能下降，颅内脑组织病变引起痴呆症，这两种是两种疾病。