宝宝总是尿床，首先家长要帮助宝宝排除不良的环境因素，例如环境温度过低宝宝睡眠过程中过度暴露等。因为这些因素容易导致宝宝身体长时间受凉刺激，进而导致总是尿床症状出现。

其次，家长要做好宝宝睡前的护理工作，例如在宝宝睡前半小时之内不要喝水或者进食流质食物等，要尽量减少水分的摄入。这样才能够有效地减少夜间尿液的生成，帮助改善宝宝总是尿床症状。

另外，如果上述措施缓解效果不明显时，建议家长带宝宝去医院做详细的检查，明确是否因为肾脏疾病导致的，做到早诊断、早治疗，尽快改善宝宝上述症状。