拔完罐之后起码要休息三个小时才能开空调,而且空调温度不能太低,建议不要直接对着空调风吹,可以裹一层薄毯保暖。拔火罐后血液流速加快、毛孔张开散发热量,这时不能受凉吹风,否则很容易风寒感冒,甚至患上风湿病。
开空调时逐渐降低温度,不要一下降太低,不要在空调房里睡地板或凉席。拔火罐治疗的患者平时应该加强身体锻炼,多做一些运动以提高身体免疫力。
注意休息、不要熬夜、早睡早起。可以多吃含钙的食物增强免疫力,如牛奶、瘦肉、鱼虾、鸡蛋等,也可以多吃富含维生素D的食物,维生素D可以促进身体钙的吸收。
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