癫痫病人是不建议剧烈运动的，因为剧烈运动之后可能会诱发大脑神经元的异常放电，从而导致癫痫发作，很容易出现危险，建议做一些比较缓和的运动。其他常见的能够诱发癫痫发作的诱因还有很多，最常见的是急性应激，比如突发的亲人过世、惊吓、生气等。此外比较常见的有：生活工作压力过大、过度疲劳、睡眠紊乱或失眠、饮酒咖啡等某些特殊食物、漏服药物、焦虑抑郁等。还有某些疾病比如感染、血压血糖的升高、脑炎脑膜炎、脑出血、蛛网膜下腔出血等都可以诱发癫痫的发作。因此，我们在日常生活中应尽量避免一些常见的诱发癫痫发作的情况，按时规律的服药，积极治疗各种系统性疾病，使癫痫的发作几率降至最低。