感冒期间适当吃一些鸡肉是可以的,但是切勿过量食用,而且在制作鸡肉时,一定要将油脂过于丰富的部位去除。鸡肉当中的优质蛋白比较丰富,少量食用问题不大,但如果一次性吃太多,很有可能会使咳嗽症状加重。
感冒期间,在饮食方面需要做到以清淡为主,避免食用辛辣刺激性的食物,同时也要避免吃过于生冷的食物,比如雪糕、冰激凌、冰镇西瓜等,这类食物也会使咽喉部位受到刺激,导致咳嗽症状加重。
另外,也不要吃奶油蛋糕、巧克力等,这些食物当中的油脂含量也比较多,容易导致痰液滋生,不利于感冒恢复。
加载中...
点击加载更多
没有更多了