打完腺病毒载体疫苗后如果出现嗓子疼的症状，可以适当地多喝些水，并且注意休息。

除此以外，日常饮食也应该清淡一些，避免食用生冷、辛辣刺激以及煎炸、烧烤的食物，海鲜等食物也不宜食用。同时也不能抽烟，尽量少说话，以免加重身体不适。

腺病毒载体疫苗通过大量的临床试验证实有效并且安全，虽然有少数人接种后会出现一些不良反应，但是通常症状比较轻微，也不会对身体造成明显的影响，2~3天之内多会自行缓解，无需过于担心。