人体的舒张压在60到85毫米汞柱之间。如果舒张压超过90毫米汞柱以上，就属于高血压；如果舒张压在95毫米汞柱属于高血压1级。

这种情况对人体的危害不是很大，但仍然需要积极的治疗。首先要低盐、低脂肪饮食，少吃动物的内脏、蛋黄肥肉，多吃些蔬菜和含糖低的水果，不要吸烟、饮酒，适当运动、控制体重。通过这些生活方式的调整，大部分高血压患者可以恢复到正常的水平。

只要血压能够恢复正常，对人体的危害就很小，不需要过于担心。