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在日常生活中突然出现脾气暴躁、易怒,有时还有心悸的情况,这确实是内分泌失调导致的。另外,这些人群很容易出现内分泌失调:
1.经常吃快餐的人。现在很多上班族的午餐,为了方便就会选择快餐。但是快餐中含有很多的人工激素,所以很容易引起内分泌失调;
2.经常加班熬夜的人。加班熬夜的情况算是比较常见的事情,但是每天睡眠少于4个小时,人体新陈代谢就会出现问题,从而诱发内分泌失调;
3.饮食偏重的人。如果饮食比较偏好辛辣刺激或生冷的食物,同样会造成内分泌失调。
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