在日常生活中突然出现脾气暴躁、易怒，有时还有心悸的情况，这确实是内分泌失调导致的。另外，这些人群很容易出现内分泌失调：

1.经常吃快餐的人。现在很多上班族的午餐，为了方便就会选择快餐。但是快餐中含有很多的人工激素，所以很容易引起内分泌失调；

2.经常加班熬夜的人。加班熬夜的情况算是比较常见的事情，但是每天睡眠少于4个小时，人体新陈代谢就会出现问题，从而诱发内分泌失调；

3.饮食偏重的人。如果饮食比较偏好辛辣刺激或生冷的食物，同样会造成内分泌失调。