吃什么食物可以修复海绵体

对海绵体有修复作用的食物，主要包括几种：

1.各种肉类。包括牛羊肉、羊肾、牛鞭，有补肾、益精、增加性欲。

2.各种海鲜类的食物。比如虾仁、生蚝、海鲜中的海参。

3.各种新鲜的青菜水果。比如山药、韭菜、洋葱、大蒜等。

有海绵体异常，建议一定要到医院检查清楚是什么原因引起，单纯性地通过食物治疗是一方面，关键是药物治疗。在日常生活中也要引起重视，比如不要熬夜、不喝酒、不抽烟、多进行有氧的体育运动。