哺乳期不建议烫头发和染头发。

因为烫头发和染头发本身就需要一些很多化学用品，这些化学用品有可能会对乳汁产生一系列的影响，同时还有可能对哺乳期女性的身体造成一系列的影响。哺乳期的女性接触这些化学用品污染乳汁，有可能会导致孩子的发育异常，还有可能会对哺乳期妇女本身造成中枢神经系统的影响。

因为哺乳期本身就属于抵抗力比较低下的时期，这个时候染发、烫发有可能会引起一系列的并发症。临床上所见哺乳期染发、烫发之后会出现发烧或者头疼之类的症状，一般做很多检查都不能够明确原因，追问病史之后发现有染发、烫发的病史，就要考虑和接触化学剂有一定关系。