在剖腹产前几天，饮食应该要清淡一些，而且要容易消化一些， 比如炒熟的新鲜蔬菜、小米粥、牛奶等这些。除此之外，也可以适当吃一些补血的食物，比如红糖、红枣、鸡蛋之类。

在剖腹产的前几天，饮食方面产妇一定要忌太过油腻、辛辣以及刺激性的食物，也可以多喝一些水，同时也不要吃生冷的东西。因为对于这些食物不仅会影响自己身体恢复，甚至还会影响伤口愈合以及自己奶水的分泌。而且对于辛辣刺激以及生冷的食物也是非常容易造成拉肚子的，会影响恶露的排出。

除了在饮食方面要多加注意之外，产妇也应该要注意适当的运动，不要每天都在床上躺着。这样对于身体的恢复也是比较不利，而且还非常容易导致腰酸、背疼。