经常头痛，而且有多梦的症状，有可能和有植物神经功能紊乱有关系。也有可能和焦虑症、抑郁症等有关。因为患有这类精神心理方面疾病的病人，通常会影响睡眠的质量，导致入睡困难、多梦，也可能导致出现半醒或者半夜醒来以后很难再次入睡的症状。

睡眠的质量不好就有可能会诱发头痛，应该积极地调整睡眠的质量。可以多参加各种有意义的娱乐活动，经常抽时间出门旅游散心，有放松身心、改变心境、稳定心态的作用。

睡眠特别差，可以遵医嘱服用安神补脑液或者枣仁安神胶囊，头痛可以用布洛芬胶囊等药物。