经常喘不过气，可以采取如下这些措施：

1.经常喘不过气，要到专业正规的医院去进行相关方面的检查，比如做心电图检查、心脏彩超检查、X片检查、体格检查等。在做完相关的检查以后，能了解是何种原因导致长期喘不过气的这种症状和表现。

2.要根据引起经常喘不过气的原发疾病来展开对症治疗，如果是患心脏方面疾病，应当在专业正规的心内科就诊，如果是由于患有呼吸系统疾病，要到呼吸内科就诊。在就诊之后要进行对症用药，要规范治疗，并且要定期到医院进行复诊。

3.平时在饮食以及生活上要做好调整，要吃一些清淡的饮食，要调整不良的生活和作息习惯，进行适当休息，要保持愉悦的精神和心态。