如果有蚊子跑进了耳朵里，在刚刚进入耳道后，由于蚊子本身还处于存活的状态，所以具有一定的自行飞出的几率。可以将自身的耳廓拉直，并且使用手电筒照射耳道，为蚊子飞出提供正确的方向和通道，促进其飞出耳道。

但如果蚊子在飞入耳道后已经死亡，这种情况可以首先将患侧的耳孔朝向地面，并且轻轻地拉直耳廓，观察是否有蚊子的尸体掉落出来。

如果没有掉落出来，还可以对整个耳道进行冲洗。冲洗过后对耳道黏膜进行擦拭，保持耳道环境内的干燥卫生。