从中医角度来说，大肠湿热是指湿热侵袭大肠所表现的证候。一般情况下，大肠湿热主要是由于患者饮食不节所致，比如过多的食用辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，增加胃肠道负担，损伤肠道，进而导致湿热之邪内犯，湿热瘀阻于肠道，引起患者出现腹痛、腹胀、腹泻等情况。另外，长期处于湿热环境中，湿热之邪乘虚而入侵犯大肠，也会导致大肠湿热，出现一系列的胃肠道症状，比如腹痛、腹泻、便秘、消化不良、食欲不振、精神萎靡等。这时，首先要脱离这种环境，然后对症治疗。平时多吃些清淡的蔬菜水果，合理膳食，多运动，增强体质，增加机体抗病能力，有利于加快湿热的祛除。