天气冷了睡觉会鼻塞，首先，考虑有可能是因为在睡觉的时候枕头比较低，而头部向后仰就有可能会出现鼻塞的症状，尤其是在冬季冷空气进入鼻腔之后，有可能会导致鼻塞严重。

其次，有可能是因为环境因素引起的。如果是睡觉时室内空气比较干燥、湿度过低，也容易导致鼻腔的分泌功能下降，从而出现睡觉时鼻塞的症状。

再次，有可能是因为过敏性因素引起的。因为在冬季时开窗比较少，室内空气流动缓慢，很容易会有很多尘螨，从而出现过敏的情况，导致睡觉时鼻塞。