根据患者描述的症状，用碘伏擦拭是一个比较好的选择，可以每天擦拭阴道口和外阴，还可以涂抹皮炎平止痒。

如果是霉菌性阴道炎，可以用制霉菌素治疗，但如果是滴虫性阴道炎或细菌性阴道病，建议用甲硝唑。如果是普通的外阴炎，可以采用高锰酸钾坐浴的方式。

建议平时要注意个人卫生，勤换内裤，选择内裤采用纯棉式，避免内裤过紧。外阴瘙痒时，切勿用手抓挠。平时注意清淡饮食，少吃辛辣、刺激、生冷食物，每天坚持一定量的运动，保持愉悦的心情。