如果是气阴两亏、肾精不足导致的失眠，可以服用养生精口服液。

引起失眠的原因很多，如果是实证导致的失眠，不宜服用。如脾胃虚弱、消化不良，或是暴饮暴食导致的失眠，不能服用，需要服用健脾消食的药物治疗。尤其是晚餐不要吃得太饱，吃饭以后不要立即睡觉，避免影响食物的消化，导致睡眠不好。

服药期间不要喝浓茶、咖啡或是兴奋性的饮料，避免影响睡眠，降低药物的疗效。保持良好的心情，如果有什么心事，可以说出来，问题解决以后，失眠症状会逐渐缓解。