成人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压，一般的低血压都是生理性低血压，怀孕后期的低血压状态就属于这一类。

注意生活要有规律，防止过度疲劳，同时需要适当锻炼，要保持良好的精神状态，提高身体素质，每天散步等。有低血压的孕妇每餐不宜吃得过饱，每天清晨可饮些温的淡盐水或吃稍咸的饮食以增加饮水量，从而可提高血压。

平时要适当加强营养，在这个时候更要多吃高营养、高蛋白、滋补气血的食物。平时多喝多一些有营养的汤类，如排骨汤、鸡汤、鱼汤等，而且需要略咸一些。如果低血压导致的头晕症状明显时，可以喝含糖量高的饮料缓解症状，如雪碧、芬达等，但不能喝茶类饮料及可乐的。

每天多喝水，还可以吃些大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。对于由卧位到站立时引起的体位性低血压的情况，平时注意站起时不要过猛、过快。