冬天嘴唇干裂人体皮肤黏膜血液循环差，应多吃些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，可增加体内水分，及时补充适量的维生素B2，但不可过量。

减轻嘴唇干裂应少吃刺激性食物、少喝酒，因为酒精会加速体内水分蒸发，也不要吸烟、不吃过烫饮食等，减少局部化学、物理刺激。也有可能是唇炎导致嘴唇干裂，这种情况需要及时到医院就诊。

平时不要反复用舌头去舔嘴唇，越舔越干裂，嘴唇起皮不要去撕掉、适量涂抹润唇膏、对嘴唇进行局部按摩促进局部血液循环、平时注意口腔清洁卫生。