肝硬化患者具体的疗养方法有：

1.谨慎服用肝损伤的药物。肝硬化患者避免不必要，疗效不明确的药物，减轻肝脏的代谢负担，以免加重肝脏损伤。

2.要吃容易消化、营养价值高、高维生素、低脂肪的食物，多吃有维生素K的食物，可促进肝脏细胞生长和修复。

3.不要抽烟、喝酒，养成良好的饮食习惯

4.心态要积极乐观向上，保持愉悦的心情，适当参加娱乐活动。

5.要配合医生，服用保护肝细胞的药物，比如还原型谷胱甘肽、甘草酸类制剂。但是要注意按照医生的指导服用药量，服用过多会加重肝脏的负担。