持续消瘦会造成皮肤松弛吗

持续消瘦会造成皮肤松弛，主要是由于人瘦后，身体的肌肉以及脂肪都会出现大量流失，而此时肌肉就会缺乏支持，从而就会出现皮肤松弛的现象。

出现皮肤松弛后，可以适当进行皮肤按摩，按摩能有效促进身体血液循环，加快其新陈代谢，对身体有好处。也可以配合涂抹护肤的产品，改善皮肤干燥问题，帮助肌肤延缓衰老。

切记不要经常熬夜，保持良好的睡眠，睡前可以喝热牛奶，有利于皮肤具有弹性。平时要可以适当运动，每天30-40分钟效果更佳。

饮食上，可多吃含胶原蛋白的食物，如鸡爪、猪蹄等，都能帮助补充身体缺乏的胶原蛋白，帮助皮肤恢复弹性。