多数男人40岁以后会出现性功能下降。但由于存在个体性差异，性功能下降的程度不同。

从生理学角度，男人激素水平的巅峰状态在20-50岁，通常在30岁以后，激素水平会逐渐下降。所以40岁的男人要比20多岁的时候性功能逐渐下降许多。

主要表现为性欲下降、勃起硬度下降、勃起的速度变慢、性生活维持的时间变短。除了男性激素水平随年龄的增长而逐渐下降的原因外，这个年龄阶段的男性容易出现过度肥胖、高血压、高血脂、糖尿病或精神压力过大，也是造成性功能下降的主要因素。

男人应注意均衡营养，多加强身体锻炼，尽量降低性功能下降的速度。