小宝宝反胃想呕吐，可以采取以下方式缓解：

1.消化不良引起的反胃想吐。可以早晚按摩腹部，带小孩到正规的中医院进行小儿推拿，促进肠道蠕动加快，有利于帮助消化吸收，缓解反胃想吐的症状。必要时也可以在医嘱下服用促进消化的药物，例如四磨汤口服液、益生菌、神曲消食口服液等药物治疗。

2.观察孩子是否有正常的排便，如果停止排便有可能是肠套叠或者肠梗阻引起。需要尽快做腹部立位平片检查，确诊后要给予疏通排便通道，大便通畅才可以改善上述症状。