吹空调吞口水的时候，如果感觉到喉咙疼痛，可以首先通过远离空调风直吹、坐到离空调风远一点的位置、适当饮水等方式来恢复咽喉部位的湿润，避免空调的冷风对咽喉黏膜进行持续性的刺激来进行改善。

如果远离空调之后，咽喉部位仍然在吞口水或空咽的时候有疼痛的感觉，考虑可能是急慢性咽喉炎或扁桃体炎造成。

建议患者首先到医院的耳鼻喉科进行咽喉镜的检查，确定引发喉咙肿痛的原因，对症使用头孢或青霉素等抗生素类药物，或配合服用蓝芩口服液、双黄连口服液等具有清热下火、止痛功效的药物来治疗。