洗完头之后出现很痒的症状，首先应该放松心情，多喝水，避免过度的挠抓头皮。

有可能是对洗头膏产生了过敏性的反应，造成的头皮红肿瘙痒，有的会出现局部的皮疹、风团小疙瘩等，可以口服一些药物缓解瘙痒的症状，比如盐酸西替利嗪分散片，配合维生素c片、葡萄糖酸钙片以及醋酸泼尼松龙片进行治疗。

并且在饮食方面注意选择一些柔软、清淡、富含维生素、富含粗纤维较丰富的食材，可以促进机体的新陈代谢，有助于头皮痒症状的恢复，应该多吃点芹菜、菠菜、胡萝卜、绿豆芽、黄瓜、苦瓜，并且增加饮水量，不吃辣椒，不吃过甜、过于油腻、过辣以及油炸、腌制、熏烤的食材。