胸外按压是心肺复苏中的一个重要步骤，是抢救成功的关键。发现患者心跳呼吸骤停，应该立即进行胸外心脏按压。

首先，选取合适的按压部位，两乳头连线与胸骨的中点，按压深度3-5厘米，按压频率100~120次每分钟。按压时两手交叉，以一手的手掌贴于胸部进行按压，四指抬起。

胸外心脏按压与人工呼吸比30:2。胸外心脏按压的质量对于抢救患者成功与否有关键作用，它是心肺复苏中的重中之重，高质量的胸外心脏按压能够有效地提高抢救成功率。