辨别是否为胎记，需要从病史、临床表现以及检查等方面入手。

首先，从胎记的出现时间进行判断，其一般是在孩子出生几个月或者出生时就会有。其次，临床表现，胎记类型比较多，有红色、黑色、青色等，主要是在面部、手部、颈部等部位出现斑块，或者看起来有点像血管的痕迹，偶尔会有凸起或起皱情况。

影像检查，主要就是CT、血管造影等，从而确定范围以及类型。大部分胎记3岁左右就能够自然消失，如有增大、不能消退情况，则需考虑手术、冷冻、激光等治疗。