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来大姨妈时小腹一阵阵痛想要缓解可以从下述几个方面入手:
1.多喝热水、热汤,如红糖水、小米粥,这些温度合适的液体,在进入体内之后能够促进循环,让血液在子宫内部的流动变得更加顺畅,从而起到缓解疼痛的效果。
2.局部热敷,可以将热水袋或者是暖宝宝直接贴在小腹位置,一般在使用20分钟左右的时间,疼痛能够得到比较明显的好转。
3.对于阵痛非常严重的患者,就需要服用抗前列腺素、解痉止痛药物来进行治疗,比较常用的有布洛芬、元胡止痛片等药物。
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