干呕有痰有可能是慢性咽炎、急性上呼吸道感染、肺部感染等原因引起的。所以出现了干呕有痰的症状，需要及时的去医院就诊，需要做电子喉镜、胸部CT等检查明确诊断，才可以对症治疗。

平时饮食上要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，禁烟酒，避免接触花粉、油烟等刺激性的物质，否则容易加重病情，居住的环境要保持安静、多通风，空气要保持清新。

平时可以用金银花泡水喝，有清热解毒的作用，如果症状比较严重，需要在医生的指导下口服药物治疗。