要避免性生活时出现尿道感染，首先要禁止不洁性行为的存在。性生活引起的尿道感染大部分起源于不洁性生活，无论男女双方当发现自身有可以导致传染的疾病时，均应该及时的进行治疗，并且在治疗期间不可以进行性生活，以免引起感染传染。

同时在进行性生活前后要注意保持个人会阴部的卫生，必要的时候可以再进行性生活时使用避孕套，来做好预防感染的措施。

一旦发现在性生活之后出现了尿痛等泌尿系统感染的症状，也要及时的进行治疗，避免炎症加重。