扁桃体出现发炎的表现后，可以通过吃食物或者是药物进行缓解。

首先，扁桃体发炎的症状如果没有特别严重，可以通过吃一些含水量丰富和含有维生素非常丰富的蔬菜或水果，例如菠菜、茼蒿，或者是油菜、西瓜、雪梨，或者是猕猴桃等进行缓解。同时患病期间要大量饮水。

其次，如果有扁桃体发炎的病情比较严重，或者是起病较急，临床症状较为明显，可以使用抗生素类药物、抗病毒类药物配合解热镇痛的药物进行缓解。药物使用后，扁桃体部位存在的肿大、疼痛，以及身体的高热等表现都会有所缓解。