55岁的血压和正常人要求是一个标准,一般收缩压在90到135毫米汞柱,舒张压在60到85毫米汞柱,如果血压超过了140/90毫米汞柱就属于高血压,低于90/60以下就属于低血压。
如果收缩压136到139毫米汞柱,舒张压在86到89毫米汞柱,就是正常的高值,只要患者的血压超过了正常范围,就需要积极的进行干预。
特别是在正常高值这个阶段,先从生活方式在调整入手,低盐、低脂肪饮食,不要吸烟、饮酒,适当运动、控制体重,通过这些生活方式的调整,将血压恢复正常。
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