30岁平胸再发育的几率不大了。女性在青春期乳房发育结束之后，乳房再次发育几率不大。乳房的大小和遗传、体型等都有关系。

乳房小想让乳房变大，建议平时多按摩乳房，多做扩胸运动锻炼胸肌，可以让乳房变的坚挺，要选择合适的内衣，不要穿过紧的内衣挤压乳房，但这些方法只能改变乳房的形体，并不能丰胸让乳房发育。

如果想让乳房变大，只能通过手术的方法。日常中多吃猪蹄或是豆制品，对丰胸也有一定帮助。