肠粘连引起腹痛，可以通过以下几种办法：

第一，对于肠粘连引起的痉挛性疼痛，口服一些止疼类的解痉挛药物，包括阿托品、山莨菪碱片等，这些药物能够有效地缓解因肠粘连引起的腹痛情况。

第二，可以做局部的热敷、微波理疗、红外线理疗，这样能够有效地促进肠粘连的吸收，这样能够有效缓解腹部疼痛。

第三，如果长期粘连导致腹痛，甚至出现腹膜炎、腹痛加重，这种情况就有必要进行腹腔探查手术，包括粘连松解或者部分肠管重新吻合，这样能够有效地缓解腹部疼痛的症状。