小孩罗圈腿怎么预防

小孩罗圈腿的预防可以从下面几个方面进行：

1.适当补钙。小孩之所以出现罗圈腿是因为身体缺乏维生素D，从而引起佝偻病而导致。这种情况就要主要给孩子及时地补充维生素D和钙质，才能够有效预防罗圈腿的出现。

2.保证营养充足。孩子发育过程中，如果长期处于营养不良的状态会导致骨骼发育的异常，就容易出现罗圈腿的现象。所以在日常生活中要注意保证孩子的营养需求，注意多喝牛奶、鸡蛋等优质蛋白食物，此外也要注意保证营养的均衡，蔬菜、肉食、五谷都要摄入。

3.避免一些不良的坐姿或者走路姿势，以免长期导致关节的变形和异常，从而引发罗圈腿。