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膝关节的韧带撕裂了,不能吃没有营养的食物,也就是说要吃一些富含营养的食物,例如新鲜的牛奶、新鲜的蔬菜,例如油菜、菠菜。
多吃优质的曼殊,例如,豆腐或者是高级的蛋白质粉,这些都有利于膝关节韧带撕裂的修复。
不能吸烟,因为烟能导致骨质的流失,也不利于韧带损伤的修复。不能剧烈的大量的饮酒,因为酒精会使肝功受到影响,也不利于韧带撕裂的修复。
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