口腔老是溃疡不一定是喝水少所引起，虽然喝水过少可能会导致口腔黏膜长时间处在干燥的状态，会引起口腔溃疡发病几率明显上升，但是喝水少不是直接引起口腔溃疡的原因。

口腔溃疡可能与经常吃辛辣食品或者体内的维生素B缺乏有一定关系，可能就会导致口腔黏膜受到一定的损害，引起口腔里面长疮，还会伴随着疼痛感及灼烧感，在吃饭和喝水期间，疼痛感会更加严重。

得了口腔溃疡需要及时补充体内水分，另外饮食方面也要做出改善，要吃清淡容易消化的食品，需要及时补充体内维生素，也可以多吃绿色蔬菜。可以在医生指导下通过口服维生素类药物，通过口腔溃疡散涂抹能促进口腔溃疡愈合。