肾结晶是肾结石的早期病变，但是从肾结晶到肾结石这个转变过程需要多久是没有具体时间的。肾结晶是因为尿液浓度过高，其中的盐分、钙、草酸这些物质浓缩分离出来形成结晶，可以通过泌尿系统彩超检查出来。

这种情况下如果患者通过大量饮水稀释尿液，多运动，促进结晶体的随着排尿排出，不会形成肾结石。

肾结石是由于长期饮食不当导致，所以饮食上也应该能注意避免食用含钙量高或者草酸高的食物，比如巧克力、土豆、菠菜、蘑菇、豆制品等食物。