如果是阵发性房颤，在平时要注意一些诱发房颤发作的诱因，包括要注意休息，避免劳累和熬夜，保证合理的睡眠，保持良好的心态，避免情绪波动，不要受凉感冒，要清淡饮食，避免进食过饱，不要过量饮酒等，根据患者的栓塞风险决定是否给予抗凝治疗。

如果是持续性房颤，就需要注意避免剧烈运动和做重度的体力劳动，要合理运动，避免劳累和受凉感冒。

平时定期到医院复查心电图、超声心动图等，要长期给予控制心室率和抗凝治疗。