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怀孕耻骨疼怎么办

发布时间: 2019-06-19播放次数:358
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怀孕出现耻骨疼痛,多考虑是缺钙所致,也可能是怀孕时间较长,腹部膨隆比较厉害,由于重力的作用,或者长时间行走,也容易导致怀孕后耻骨疼痛。

考虑是怀孕后增大的子宫压迫的关系,还有可能是孕妇缺钙。建议孕妇怀孕4个月后每天补充钙质600mg,多晒太阳,多吃含钙丰富的食物,比如:牛奶、豆浆、鸡蛋,鱼虾等。同时也要多吃新鲜的水果蔬菜,进行适当运动,但不能剧烈运动。孕期定期产检,做好产前的每一项检查。怀孕28周前一个月检查一次,28-36周2周检查一次,36周后一周检查一次。

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