胰岛素失效的判断有以下几种方法：

1.看一下胰岛素外包装的生产日期以及有效期。如果超出保质期的范围，则认为胰岛素已经失效，不能继续注射。

2.由于胰岛素的储存要求在2~8℃之间冷藏，所以一旦被冷冻或者暴晒过的胰岛素，也算是失效的。

3.正常情况下胰岛素是比较清澈的透明液体，如果出现悬浮物、沉淀等，要考虑是否失效。

4.也可通过注射以后的降糖效果来判断。如果在注射以后没有出现血糖的下降，则很有可能这种胰岛素已经失效了。所以在注射胰岛素之前，正规地检查胰岛素是非常必要的。