产后开奶催乳的正确方式

产后开奶催乳的正确方式是：

1.可以通过专业人员用2~3根手指对胸部进行按摩，需要从外向内进行打圈，然后慢慢地加重力度。过程中可能会使产妇出现疼痛，但这属于正常现象，可以不用太过于担心。

2.自己也可以通过手从乳房底部向乳头方向，轻轻地拍打进行催乳。

3.也可以自己用手从乳房底部向乳头的方向轻轻地挤压，这样也可以很好地进行催乳。

如果上述几种方法没有起到催乳的效果，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行催乳。这种方法还可以促进局部血液循环，更好地起到开奶催乳的作用。

不过，在产后开奶催乳过程中，产妇一定不要过度紧张，要保持心情放松。虽然在开奶催乳过程中会出现剧烈疼痛，但是过了这段时间就可以很好地哺乳宝宝。在产后开奶催乳之后，家人们一定要注意产妇的饮食，多给产妇吃一些含蛋白质丰富的食物，有助于产妇的乳汁增加，使产妇更好地哺乳宝宝。