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腿部关节疼痛可由多种疾病引起,对于关节疼痛要区分外关节痛或关节内疼痛。
关节外疼痛包括关节周围肌肉的原因、韧带、骨的原因、软骨变性、骨关节炎、膝关节等关节内辅助结构甚至半月板问题,半月板变性包括半月板撕裂,也可以引起疼痛。
意见建议注意保暖、不要感冒、防止湿热,注意工作和休息的结合,适当的休息养成早睡早起的习惯,并有充足的睡眠。生活规律,避免剧烈运动,休息时尽量抬高下肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。
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