如果只是普通的感冒，最好不要和感冒的人在一个密闭的环境内，还要戴口罩、勤通风、加快空气的流通、勤洗手、注意个人卫生，这样都可以预防感染感冒。假如是自己家人感冒，最好分开进食，预防交叉感染。

普通感冒一般有自限性，一个星期左右也可以自愈。如果体质比较好，自愈的时间会更短一些。

如果是流行性感冒，需要提前打预防针，而且流行性感冒多出现在季节交替时。平时也要适当增加营养，增强体质，不去或者少去人员密集的场所，这样也可以避免传染。