儿童头疼的缓解措施，要根据具体病因决定：

如果是因为神经性因素导致，建议家长合理安排儿童的生活作息和学习时间，不要熬夜、不要玩手机等，要确保儿童充足的睡眠，有助于缓解头疼不适。持续不缓解，可遵医嘱少量服用对乙酰氨基酚止痛。

建议做一下脑CT或者核磁共振检查，如果是因为先天性脑血管畸形引起的头疼，要及时咨询医生根据具体病情，选择对症支持治疗，例如适当地热敷、按摩，针灸理疗等。如果持续不缓解，可以遵医嘱实施手术治疗缓解。